Список книг к прочтению на май 2020

Доброго времени суток!
Открываю новую рубрику по книгам, которые мне интересны и планирую прочитать. В месяц буду изучать по пять книг. По окончании каждого месяца буду выкладывать отзывы и план-конспекты прочитанных книг.
Итак, вот список книг к прочтению на май 2020:

1. Александр Фридман. Как наказывать подчинённых: за что, для чего?

2. Робин Шарма. Клуб "5 часов утра".

3. Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну?

4. Александр Фридман. Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента.

5. Энтони Роббинс. Книга о власти над собой.

Правильный распорядок дня - залог личной эффектиности

  Правильный режим дня – залог наиболее лучшего использования наших ограниченных ресурсов: прежде всего времени, денег и здоровья. 

   Правильный распорядок дня позволит развить и укрепить силу воли, самодисциплину и оптимизм. 

     Для людей, желающих ложиться по-раньше вот некоторые рекомендации:

1. Лучше почитать перед сном книгу вместо просмотра телевизора или серфинга в Интернете; перед сном необходимо дать физическую нагрузку упражнениями, бегом или просто

прогуляться, чтобы организм чувствовал усталость при отходе ко сну.

2. Не  переедайте на ночь.

3.Обязательно проветривать помещение перед сном. 

4. Как бы поздно не пришлось ложиться спать, с утра просыпаться необходимо в одно и тоже время. 

    Вот рекомендации для составления распорядка дня.

1. Продуманное расписание должно быть записано.

2. Сначала в режим дня включаем только то, что вы действительно делаете в течение дня. Расписание должно быть реальным. Когда Вы  уверенно встроите расписание  в свой распорядок дня, его можно будет скорректровать - наростить дополнительными задачами.

3. В работе необходимо ранжировать задачи сначала - сложные, потом легкие. 

4. Необходимо соблюдать личную гигиену,  ложиться спать и принимать пищу в одно и то же время, отведенного распорядком дня. 

5. После составления расписания и начала жизни в соответствии с ним, ведите хронометраж - записывайте время, которое занимает  то или иное действие( завтрак, обед, дорога на работу и прочее). Эти записи помогут скорректировать Ваш распорядок дня в дальнейшем, сделают его более приближенным к реальности. 

6. Занесите в свой распорядок дня не только работу, но и отдых! Это важно! 

  Выполнение вышеуказанных рекомендаций позволит Вам чувствовать себя блолее отдохнувшими, энергичными и продуктивными!

COMEBACK

Всем привет!
После почти 2х годового затишья снова достал на просторах интернета запылившийся блог ;)
Возникла необходимость писать.  Про что,спросите вы? Да много всего наклпилось- и события на Украине, и события в личной жизни, а так же хотелось бы поделиться некоторыми мыслями по поводу состояния современного общества России.
Со следующего поста и начнём!

Прошло 3 года...

      Прошло 3 года(!!!) с того момента, как я создал свой блог на этой площадке... Что изменилось в моей жизни? Многое произошло, но конкретных свершений не произошло. У меня не появилось большого загородного дома, яхты, шикарного автомобиля. Думаю, что таких большинство. Но КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ быть не серой МАССОЙ, а ЛИЧНОСТЬЮ!!! Да, вот только одна маленькая ПРОБЛЕМА - составить план, оторвать пятую точку от дивана и приступить к осуществлению всего задуманного. Как говориться - СИЛА-есть, ВОЛЯ - есть, а СИЛЫ ВОЛИ - НЕТ! Смешно....Скоро Новый Год! Праздники и веселье. А вот меня точит червь неудовлетворенности собой. Вот вроде бы все есть - и работа с хорошей зарплатой и квартира с машиной и жена- умница-красавица и детишки, а все знаете ли  - не оно! Можно предположить зимнюю хандру, кризис среднего возраста ( мне 30 лет) и просто от жира бешусь.... Нет, золотые мои, не все так просто...

             Полтора года назад в сети я наткнулся на одного человека (точнее на его книгу) Парабеллумом кличут , а книжка, что попала мне в руки (на монитор) "Бизнес и жизнь. Правда о которой не говорят" называется. После прочтения, я призадумался... Конечно, много в ней воды, но мозг взрывает и даёт пинка чудотворящего по этой самой пятой точке.
Все хотят денег - все, жить хотят отлично, чтоб на шикарных авто да в ресторан дорогущий на кино и домино - тоже все хотят, и чтоб денег куры не клевали и тратить их не перетратить - а тож! А что для этого делают? Правильно, дорогие мои - ничего!!!

          Вот и у меня также. О планах говорить не буду. Как прочитал в книге Андрея Парабеллума и Николая Мрачковского - "Быстрые результаты за 10 дней" - о планах - молчать, говорить только о результатах! Интересная книга. Стоит своих денег. 

И хватит играть в компьютерные игры - ЖИЗНЬ КРУЧЕ!

Что Вы делаете для того, чтобы вылезти из жопы в которой оказались?

 Я сам (да и многие мои знакомые) уж очень обожают жаловаться на жизнь, правительство, работу, работадателя, страну, Путина, Медведева и всех и вся. Вот то не так,это не так. Если бы было у меня то (деньги, связи, здоровье, должность и др.) вот тогда бы Я ДААААААА-ааа.  А сейчас видишь ,старик, селявуха, мля, селявуха! Денег мало, времени нет (покурить, посидеть в контакте, в одноклассниках, в ируху на компе на работе загамиться ,трындеть часами по телефону - на все это время есть;))), связей нет, лень пока, еще пожожду (до понедельника, пятницы, нового года, получения должности (Ведь должны же меня назначить - зря я что ли столько вкалываю?) рождения ребенка, получения квартиры и т.д. на Ваш выбор) или просто "Все говно, а Я - Граф Монтекристо!" Ну что? Узнаете? А как все обижаются, когда говорят - да ты ЧМО! Нет, я не про тех имбицилов, которые употребляют это слово просто в оскорблении. Я про тех, кто добился много, сам, своей кровью и потом. Вот приходишь к знакомому, который добился много по сравнению с тобой, поплакаться про свою гребаную жизнь и о том, что нет света в конце тонеля (сперли видимо уроды, счастье из жизни в виде лампочки), а он тебе - "ЧМО". Нет не прямо. А так, культурненько: "Дааа, понимаю, охренеть КАК тебе плохо, бедный ты несчастный. Не то, что я  - счастливчик: и квартиру купил (3 года спал по 4-5 часов в сутки, жена с ребенком его дома не видели), свое дело открыл (изучал, обучался, в интернете сайты делал, сколотив свой первый капитал, а не сидел в контакте и одноклассниках), машину купил хорошую (до этого на старом опеле 82 года выпуска ездил 9 лет). Все у меня сразу и без затрат с напрягом". И понимаешь, что Вот! Нет не так - ВОТ! Человек понимает, который имеет больше , чем ты сам. Даже ОН подтверждает, что ему все легко досталось. И получив свою долю утешений и попотчивав свою жалость к самому себе, убираешься к себе во своясьи.

       Но где-то в глубине соей души понимаешь, что надо что-то менять. В своей жизни. А для этого надо работать, много и над собой. А на это нет времени и лень. Так что начну я с понедельника или когда у меня будет.....

   А  ЧТО ВЫ  ДЕЛАЕТЕ, ЧТОБ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ?